Kursangebote

In Ergänzung zu den anderen Sportangeboten finden nachfolgende Angebote in einem Kurssystem statt. Hierfür müssen sich die Teilnehmer verbindlich anmelden.

Folgende Kurse werden derzeit angeboten:

• Bewegen statt Schonen
  Ganzheitliches Rückentraining, das Rückenbeschwerden entgegenwirkt. Dieser Kurs ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und kann über die jeweilige Krankenkasse bezuschusst werden.
• Fazientraining
  Der Kurs vermittelt das theoretische Grundwissen und führt in die Technik des Ausrollens mit der Rolle ein.

• Pilates
  Ganzheitliches Rückentraining, das Rückenbeschwerden entgegenwirkt. Dieser Kurs ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und kann über die jeweilige Krankenkasse bezuschusst werden.
• Fufi
  Ein Ganzkörperstabilisationsprogramm bei dem ausschließlich mit dem eigenem Körpergewicht trainiert wird

• Alle Kurse finden im Gymnastikraum der Sporthalle Primisweiler statt