Rund 40 Frauen folgten der Einladung des SV Primisweiler und genossen aus einer bunten Vielfalt von workshops und Vorträgen aus dem Bereich Fitness und Gesundheit einen Nachmittag in entspannter und gemütlicher Atmosphäre.
Ordentlich ins Schwitzen kamen sie beim Tabata, Funktional Fitness und beim Rückenpower. Viel Spaß hatten die Teilnehmerinnen beim Vortag Life Kinetik, bei dem das Gehirntraining im Mittelpunkt stand. Das Faszientraining mit der Rolle machten die verklebten Faszien gut spürenbar und ein ganz besonderes Erlebnis war die Kräuterwanderung rund um die Sporthalle Primisweiler.
Beim Redondoball Plus war die Herausforderung für die Tiefenmuskulatur gut zu spüren, während sich im „Kraft aus der Mitte“ der Focus auf die Körperaufrichtung richtete.
Der interessanten Vortrag Matrix2point und die Fitness- und Gesundheitsanalyse der Rochusapotheke aus Wangen rundete das Programm ab.
Neben den sportlichen Angeboten wurden die Teilnehmerinnen mit einer leckeren Vitaminbar und Kaffee und Kuchen verwöhnt!
S. Späth-Esch