Yogilates

Trainingszeiten


Yogilates ist ein Rundum-Wohlfühlprogramm für Körper und Geist. Der Kurs beinhaltet sowohl kräftigende Pilates-Übungen, als auch dynamische Bewegungs- abfolgen aus dem Yoga. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen das Training (Vorkenntnisse in Pilates und/oder Yoga sind von Vorteil).

Die Kurse finden im Gymnastikraum der Sporthalle Primisweiler statt.

Kursleitung: B. Rampas

TagUhrzeitKursdauerEinheitenKursleitung
Mittwoch17.00 – 18.00 Uhr10.01. – 13.03.248B. Rampas
Information und Anmeldung
Silke Späth-Esch
Tel.: 07528/6861
Mail: kurse@sv-primisweiler.net